O mnie

IMG_3162Yellow 馃檪

Bardzo mi mi艂o, 偶e jeste艣 na mojej stronie – stronie, kt贸ra zrodzi艂a si臋 z mojej mi艂o艣ci gotowania i jedzenia. A skoro ju偶 tutaj jeste艣, pewnie te偶 lubisz je艣膰 馃槈 a ten fakt jest dobrym pierwszym krokiem do naszego polubienia si臋 馃槈

Odk膮d pami臋tam uwielbia艂am gotowa膰. Jako ma艂a dziewczynka zamyka艂am si臋 w kuchni i zabrania艂am rodzicom wchodzi膰 dop贸ki nie sko艅cz臋 swojego dania. Oczywi艣cie wtedy to by艂y zaawansowane kreacje typu mus bananowy lub kanapki wyci臋te w kszta艂t 艂贸deczek 馃槈 ale rodzice odwa偶nie wszystko jedli i pos艂usznie chwalili.

Od tamtych czas贸w przestestowa艂am wiele r贸偶nych przepis贸w i zjad艂am wiele r贸偶nych da艅 馃槈 co cz臋sto powodowa艂o konieczno艣膰 stosowania r贸偶nych diet (wszyscy, kt贸rzy za bardzo kochaj膮 jedzenie a nie maj膮 magicznego metabolizmu pewnie mnie zrozumiej膮 :)). Dzi臋ki tym r贸偶nym przepisom i r贸偶nym dietom zacz臋艂am uczy膰 si臋 tego, na co jak najlepiej reaguje m贸j organizm, z jakiego jedzenia mog臋 z 艂atwo艣ci膮 zrezygnowa膰, a bez jakiego ca艂kowicie nie potrafi臋 偶y膰 馃檪 Co mi najbardziej smakuje i czego totalnie nie potrafi臋 prze艂kn膮膰. Co sprawia 偶e mam mn贸stwo energii, a co powoduje 偶e p贸艂 dnia boli mnie brzuch 馃槈

Obecnie wi臋kszo艣膰 da艅, kt贸re przygotowuj臋 jest wegetaria艅ska, cz臋艣膰 wega艅ska, ale nie ca艂kowicie – za bardzo kocham sery i jajka 馃檪 Staram si臋 艣wiadomie dobiera膰 sk艂adniki swojego jedzenia, je艣膰 mn贸stwo sezonowych owoc贸w i warzyw, wybiera膰 zdrowe zamienniki dla tych niekoniecznie dobrych dla naszych organizm贸w oraz u偶ywa膰 w gotowaniu jak najwi臋cej tak zwanych super foods. Nie oznacza to, 偶e jem tak ca艂y czas – czasami (cz臋艣ciej ni偶 chcia艂abym si臋 do tego przyzna膰.. 馃槈 te偶 si臋gam po czipsy i inne niezdrowe rzeczy – bo mam na nie ochot臋 lub mam gorszy dzie艅. Ka偶demu si臋 zdarza 馃檪

Healthytastesgood stworzy艂am z dw贸ch powod贸w. Z jednej strony jest to m贸j motywator, by dalej gotowa膰 i je艣膰 zdrowo. Z聽drugiej – spos贸b na dzielenie聽si臋 swoimi ulubionymi przepisami i do艣wiadczeniami z innymi. Mam nadziej臋, 偶e moja strona zainspiruje i zach臋ci Was do odnalezienia tych przepis贸w, kt贸re najbardziej b臋d膮 odpowiada艂y Wam i Waszym organizmom – w ko艅cu ka偶dy z nas jest inny 馃檪

Aha, a na imi臋 mam Lila 馃檪 i na zdj臋ciu obok mnie jest m贸j ukochany foxterrier, Dipol. Czekamy na Wasze opinie w komentarzach i na Instagramie 馃檪

Comments are closed.