Przepisy i inspiracje jak jeść zdrowo, sezonowo, ale przede wszystkim pysznie :)
Mam dzisiaj dla Was magiczny sposób na budowanie odporności w zimie ( i nie tylko ;)), bez pochłaniania miliona rutinoscorbinów (i innych takich). To “shot witaminowy” z imbirem, cytryną i […]
Miska pełna zielonych dobroci czyli tak zwane zielone smoothie bowl. Idealny sposób, by przemycić w diecie świeży jarmuż, szpinak i zdrowe tłuszcze z awokado. Przepis na to zielone smoothie bowl […]
Jeśli macie w domu połówkę arbuza, za oknem ukrop, a Wam się bardziej chce pić niż jeść – to Arbuzada będzie rozwiązaniem idealnym. Arbuzada, czyli taka lemoniada, ale z arbuzem […]
Mój sposób na oswojenie szpinaku i spiruliny oraz pyszne drugie śniadanie: zielone smoothie. Serio, ten koktajl zazwyczaj ratuje mnie przed pochłonięciem lunchu w pracy przed 11 😉 Zielone smoothie też […]
Uwielbiam gotować i przede wszystkim jeść ;) Staram się jeść zdrowo, ale nie potrafię zrezygnować z pysznego smaku. Dlatego znajdziecie tutaj przepisy na zdrowe pyszności :)
